• 2019.07.20

老化のしくみ

加齢の根本的原因は分子レベルおよび細胞レベルで始まる。 老化研究において先駆的な科学者であるLeonard Guarenteが、老化のしくみ、なぜそれが健康の低下につながるのか、そしてそれに対して何ができるのかを説明しています。 2億年前の世界の地図を見てみると、それは今日の地図とはかけ離れています […]

  • 2019.05.26

サーカディアンリズムと長寿遺伝子の関係

サーカディアンリズムと健康には密接な関係がある。MITの研究によると、長寿遺伝子を活性化することで加齢に伴う概日リズムの乱れが改善するようだ。 サーカディアンリズムと健康の密接な関係 人間の睡眠と覚醒のパターンは、内部に組み込まれた概日リズム(サーカディアンリズム)の時計によって大まかに支配されてお […]

  • 2019.05.25

長寿タンパクが血管と筋肉を若返らせる?!

マウスをつかった研究で、老化に関係する活性化タンパクが、加齢による血管と筋肉の変化を抑制するという結果がみられた。 サーチュインが血管と筋肉の成長を促進 年をとるにつれて我々の身体は耐久力を失っていくが、原因の一つに、血管が身体のすみずみまで酸素や栄養を送る能力が失われていくことがある。MIT(マサ […]

  • 2019.05.19

プテロスチルベンは肥満と2型糖尿病の治療薬となりうる可能性がある

プテロスチルベンはブルーベリーや赤ワインのような飲食物に含まれており、体脂肪の蓄積を減少させるようだ。そしてそれは、2型糖尿病や他の病気のリスクを低下させることになる。 肥満は伝統的に、より健康的な生活スタイルの採用や運動の増加によって治療されてきた。しかしながら、これらの対策はいつも長期にわたって […]

  • 2019.05.19

プテロスチルベンは加齢とアルツハイマー病による認知機能を改善するかもしれない

プテロスチルベンはフェノール化合物で、レスベラトロールと構造が似ている。グレープやブルーベリーに含まれ、認知や神経機能に対して良い効果があることで知られている。プテロスチルベンは、抗酸化作用と抗炎症作用をもち、2002年と2008年に行われた研究で、高齢者の脳機能を改善することが示された。PPAR- […]

  • 2019.05.19

プテロスチルベン: レスベラトロールを超えるアンチエイジング作用?!

プテロスチルベン(Pterostilbene)は、自然界に存在する物質で、抗酸化物質としてブルーベリーなどに含まれる。レスベラトロールのような他のスチルベンと比べて、吸収されやすく生体効率が良い。プテロスチルベンに関して多くの研究があり、in vitroとin vivoの両方で抗酸化活性が証明されて […]

  • 2019.05.19

NR(ニコチンアミドリボシド)は高齢者の運動機能を改善する?!

年をとるにつれて、我々のNAD+レベルは低下していくということが、以前行われた研究によって示されている。また、NAD+がヒトの健康と生命の維持に重要な役割を担っていることが指摘されてきた。それ故、高齢者においてNAD+レベルを高めるためにNAD+前駆体サプリメントを投与することで、何かしら良い効果が […]

  • 2019.05.18

NAD+って何?老化と健康にとって重要な理由

補酵素であるNAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)なしでヒトは生きることができない。本記事では、なぜNAD+が重要なのか、どうやって発見されたか、どうすればNAD+を増やすことができるのかについて解説する。 NAD+はすべての生物細胞に存在する補酵素で、生きる上で必須の基本的な生物学的活動 […]

  • 2019.05.09

世界で研究の的!NAD+を増やすアンチエイジングサプリ:NR(ニコチンアミドリボシド)

<要約> 血中のNAD+濃度を高めることで、ミトコンドリアの機能改善効果があり、老化によりもたらされる症状を改善するとの研究報告がある。 NAD+は人体のすべての細胞に存在し、生命にとって欠かせないものだ。 NRは、人体のNAD+を増加させうるサプリメントの中で,現在のところ唯一消費者が […]

  • 2019.05.05

健康的な生活習慣で寿命が延長!

・ハーバード大学の研究によると、健康的な5つの生活習慣を継続した人は、男性で12.2年、女性で14.0年寿命が延長した。 ・健康的な生活は、①食習慣②運動習慣③飲酒習慣④喫煙⑤適正体重の5つの条件でスコア化される。 ・生活習慣は特に、心血管疾患死との関係が強いことがわかった。 ・健康的な生活習慣が寿 […]

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